Estareceta de huevos rebozados rellenos de atún con tomate es una comida que estamos seguros vais a incluir en vuestro menú semanal habitual, porque es que es una buena forma de que los más pequeños consuman pescado y huevo. Si lo acompañamos de una ensalada es un plato nutritivo y completo que os va a encantar. Vamos a hacer los Ensaladade Atún ©antojandoando.com. Esta ensalada de atún lleva además del atún en agua, cebolla cabezona morada o blanca, pimentones rojo y verde, apio, tomate, cilantro, zumo de limón, sal y pimienta al gusto y un chorrito de aceite de oliva. Es una buena opción si no queremos cocinar o si no tenemos mucho tiempo. Ensalada de Atún Unaensalada de tomate con atún puede tener entre 150 y 250 calorías, dependiendo de las proporciones. Por ejemplo, si se usan 100 gramos de tomate, 50 gramos de atún enlatado en aceite y una cucharada de aceite de oliva, la ensalada tendrá aproximadamente 250 calorías. Sin embargo, si se usan solo 50 gramos de tomate y
Entoncesacompáñanos a descubrir estas ensaladas de verano: frescas, cremosas, y perfectas para llevar a una 4 tomates, no muy maduros; 1 lata de atún;
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